WITHIN

यतो यतो निश्चरति मनश्चञ्चलमस्थिरम् |
ततस्ततो नियम्यैतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥ ६ – २६ ॥

Wherever the restless and unsteady mind wanders, lead it back and bring it under control WITHIN the Self.

Bhagavad Gītā 6.26

Wo immer das umherspringende Denken hin und her wandert, da bringe man es von dort zurück, damit es zur Beherrschung im Selbst gelangt.

Bhagavad Gītā 6.26

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Hintergrund | Background

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English

Ich habe die wunderbare Yoga Vidya Grundreihe mithilfe mehrerer Bücher 2020 gelernt und praktiziere seitdem täglich Yoga. Im Sommer 2022 besuchte ich zum ersten Mal die Yoga Vidya Ashrams in Bad Meinberg und im Westerwald. Tief berührt und inspiriert von den Begegnungen verbrachte ich den Rest meines Sommerurlaubs in Tansania, wo ich einige Timelapses meiner morgendlichen Yoga Sessions am Indischen Ozean aufnahm.

Dankbar teile ich nun diese intimen Momente mit euch in der Hoffnung, dass das Video in Verbindung mit meiner Musik einen Eindruck der ewigen Schönheit des Yoga zu vermitteln vermag. Es bleibt anzumerken, dass der āsana (Posen-) Teil der Yoga-Praxis, der in „Within“ zu sehen ist, lediglich als Vorbereitung auf die Meditation in der Stille dient.

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥
yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. — Patañjali, Yoga Sutra 1.2

I learnt the wonderful Yoga Vidya Series (“Yoga Vidya Grundreihe”) through several books in 2020 and have been practicing Yoga daily since then. In summer 2022 I first visited Yoga Vidya’s ashrams in Bad Meinberg and Westerwald. Deeply touched and inspired by the encounters I spent the rest of my summer holidays in Tansania where I recorded some time lapses of my morning Yoga sessions at the Indian Ocean.

It is with gratitude that I now share these intimate moments with you, hoping that the video in combination with my music conveys a glimpse of the eternal beauty of Yoga. Please note that the āsana (pose) part featured in “Within” only serves as the preparation for meditation in stillness.

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥
yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ

Yoga is the stilling of the fluctuations of the mind. — Patañjali, Yoga Sutra 1.2