Hiermit eröffne ich eine neue Kategorie: Gesundheit. Inspiriert wurde ich u.a. von Father Roderick, einem niederländischen Priester, der sich vor einigen Jahren vorgenommen hat, seinen Körper wieder fit zu bekommen und einen Marathonlauf zu bestreiten. Man findet Fr. Roderick quasi überall im Netz, sei es auf Facebook, Twitter oder vor allem über seine empfehlenswerten Podacsts auf SQPN. Auch ich war bis vor 2 Monaten im Hinblick auf meine Gesundheit und Fitness recht unzufrieden, und so beschloss ich u.a., wieder mehrmals wöchentlich laufen zu gehen. Eine wohltuende Sache, die ich zuletzt in meiner Jugend so konsequent durchgezogen habe. Heute sind Terminplan, Ego- und Fettpölsterchen ein klein wenig dicker als damals, und so musste ich zu neuen Tricks greifen, um mich zu überwinden. Bis jetzt klappt es soweit ganz gut, und ich werde wohl den ein oder anderen Tipp in Zukunft in meinen Blog einfließen lassen - schließlich geht es hier ja um (fast) alles, was mich bewegt. Sehr hilfreich bei guten Vorsätzen ist es, wenn sie auf irgendeine Weise Spaß machen. Hier ist z.B. eine Möglichkeit, wie man die Leute dazu bringen kann, die Treppe zu nehmen anstatt sich gemütlich auf die Rolltreppe zu stellen:
